2010-07-29 15:48:06
Swan
Aktywny wypoczynek jest bardzo atrakcyjną formą spędzania czasu. Na zagadnienie ten mogą wypowiedzieć się sportowcy "amatorzy". Dosłownie w trakcie niskiej intensywności fizycznej wydzielają się endorfiny - hormony odpowiedzialne za dobre samopoczucie i zadowolenie. Natomiast aktywny wypoczynek nie musi wiązać się z treningami. Wyjazdy turystyczne w góry czy nad morze także są atrakcyjną formą spędzenia wolnego czasu.
...